メタボリックシンドローム対策ガイド

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メタボリックシンドロームは日本人の生活習慣の乱れが招いたともいえる病気ですが、 症状がはっきりと出ないため、不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 当サイト「メタボリックシンドローム対策ガイド」では、メタボリックシンドロームに関する知識をはじめとして、日本人がおちいりやすい病気や、生活習慣病に関する知識や予防法をご紹介しています。

メタボリックシンドローム対策ガイドカテゴリー項目一覧

メタボリックシンドローム入門

日本人の死亡原因は生活習慣病 男性に見られる肥満者の増加 あなたの生活習慣をチェック(食習慣) 日本人の生活習慣の現況 あなたの生活習慣をチェック(運動習慣)

診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準 メタボリックシンドロームの診断基準(血清脂質異常) メタボリックシンドロームの診断基準(空腹時血糖値) メタボリックシンドロームの診断基準(血圧高値)

未病とメタボリックシンドローム

未病とは 未病はグレーゾーン 西洋医学的未病と東洋医学的未病 西洋医学的未病とは 東洋医学的未病とは

糖尿病

糖尿病の現状 糖尿病の基礎知識 1型糖尿病とは 2型糖尿病とは 高血糖予防の食事

脳卒中

脳卒中とは 脳卒中患者は増加している 脳梗塞の種類 脳梗塞―ラクナ梗塞とは 脳梗塞―アテローム血栓性脳梗塞とは

心臓病

動脈硬化の危険因子 アテローム硬化(粥状動脈硬化)とは アテローム硬化(粥状動脈硬化)が起きるまで 動脈硬化の予防 動脈硬化とたばこ

高脂血症

高脂血症とは 高脂血症の原因 高脂血症のタイプ 高脂血症を防ぐ食生活注意事項 高脂血症予防の食事

高血圧

高血圧とは 高血圧が引き起こすもの 血圧の正しい測定方法 血圧の種類 家庭血圧測定ガイドライン

肥満

中性脂肪 中性脂肪が増える原因 中性脂肪が高いとどうなる コレステロール 善玉コレステロールと悪玉コレステロール

さまざまなダイエット

メタボリックシンドロームの改善 有酸素運動のすすめ 筋肉トレーニングのすすめ 運動に無理は禁物 寒天ダイエット・1

サプリメントの活用法

サプリメントの基礎知識 特定保健用食品(特保/トクホ) 栄養機能食品 健康補助食品 健康補助食品の食品群

メタボリック予防商品

メタカット ナイシトール85 ミデルコード60 リンゴ+みかん ダイエット メタボゼロ