メタボリックシンドローム対策ガイド

メタボリックシンドロームの診断基準となる３項目を、それぞれ詳しく説明していきましょう。次は血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）です。

正常血圧は収縮期血圧（最高）130mmHg未満、拡張期血圧（最低）85mmHg未満です。収縮期血圧が130mmHg以上、拡張期血圧が85mmHg以上は血圧に異常があることになります。

血圧の基準として、日本では日本高血圧学会による「高血圧治療ガイドライン」が2004年12月に改訂されました。これによると、正常血圧は収縮血圧が130mmHg未満、拡張期血圧が85mmHg未満、また高血圧の軽症に当たるのは140/90mmHg以上となっています。

なお、ガイドラインが指すところの血圧とは、外来血圧（病院、保健所等で医師や看護師によって測定された血圧）となります。