メタボリックシンドローム対策ガイド

この調査を見てみると、現代人の生活習慣がどういった状況なのかが一目瞭然です。喫煙状況では、現在習慣的に喫煙している者の割合は、男性では30歳代が最も高く約６割、20、40、50歳代で約５割、女性では20～30歳代で最も高く約２割となっています。

運動習慣の状況では、運動習慣のある者の割合は、成人の男性で約３割、女性で約２.５割となっており、運動習慣のある者の割合が高いのは、年齢階級別に見ると、男性の60歳以上、女性の50歳以上で高く、その他の比較的若い年齢層で低い傾向が続いています。

また、朝食の欠食率では、平成11年以降、全体的に男女とも増加か続き、朝食の欠食率は、男女とも20歳代で最も高く、男性で34.3％、女性で22.0％、その後、年齢とともに低くなっています。特に、20歳代の一人世帯に限った朝食の欠食率は、男性で約７割、女性で約３割と、男性が５割を超える数値を示しています。

平成16年　国民健康・栄養調査結果の概要について
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/05/h0508-1.html